100 Massaggi e Attività di Rilassamento con il Mio Bebè

Massaggi, riflessologia dolce, risveglio musicale nella natura, scioglimento: le 100 attività proposte in questo libro sono semplici e naturali, e non richiedono alcuna competenza particolare.

Sono pensate appositamente per i piccoli, dalla nascita ai 2 anni di età, ai quali in particolare permettono di:

• prendere coscienza del proprio corpo;
• alleviare il proprio disagio;
• superare le angosce;
• imparare a rilassarsi;
• migliorare la coordinazione.

Gilles Diederichs, esperto di sofrologia e rilassamento psicofisico, si occupa di formazione del personale docente per conto del Ministero dell’Istruzione francese e opera in alcuni centri specializzati nella cura dello stress. Ha scritto numerosi testi dedicati alla crescita personale ed è autore-compositore di audiolibri di rilassamento guidato per bambini.