7 Passi – Impara ad Ascoltare l’Anima, la Tua Guida sulla Terra

Percorso semplice completo ed efficace per imparare i “segreti” della Meditazione in maniera graduale pratica e alla portata di tutti. Cominciando da semplici esercizi di respirazione e visualizzazione, intraprenderemo un vero percorso di Conoscenza di Se Stessi. Attraverso introspezione, auto osservazione e sviluppo del silenzio interiore, ci rieducheremo ad ascoltare la “Voce” della nostra Anima, l’unico vero “Maestro” di cui abbiamo realmente bisogno.

Indicato sia a principianti che desiderano apprendere le regole base della Meditazione, sia ai più esperti, che potranno trovare tecniche e spunti con i quali integrare le proprie conoscenze.

All’interno del libro i codici per scaricare gratuitamente da internet le Meditazioni Guidate che ti accompagneranno lungo questo percorso.

Maurizio Cioria: esperto in Discipline Bio-Naturali e tecniche di Meditazione, operatore e Insegnante Shiatsu, Reiki Master, da diversi anni conduce gruppi di Meditazione. “Libero ricercatore”, appassionato di sciamanesimo e viaggi legati alla cultura, alla storia e alla spiritualità dei popoli. Fondatore de “Il Giardino Interiore”, Centro Studi Discipline Bio-Naturali.