Anatomia dell’Esercizio Fisico

Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? L’autore mostra con precisione come lavora il corpo in palestra.

Tutti gli esercizi sono spiegati con chiarezza e arricchiti da fotografie a colori e schede anatomiche dettagliate, con l’indicazione dei muscoli coinvolti.

Organizzato in sezioni e corredato di un glossario e un pratico indice illustrato, Anatomia dell’esercizio fisico propone un’analisi approfondita del corpo e del suo allenamento.

Editore	Elika Edizioni
Anno Pubblicazione	2016
Formato	Libro – Pagine: 192- 19,5×25,5cm
EAN13	9788895197500
Lo trovi in:	Sport e Movimento

Pat Manocchiaè proprietario, fondatore e direttore de La Palestra Center for Preventive Medicine, New York City, un centro che integra alla perfezione medicina e fitness. Accreditato come uno dei più importanti esperti nel campo del salutismo e del fitness, Pat è stato un pioniere dell’integrazione tra medicina e fitness. Il suo curriculum è pieno di riconoscimenti. Ha lavorato come giornalista e redattore per le rivisteWomen’s Sportsand FitnesseAllure, oltre a essere stato scelto come esperto di fitness perGood Morning America. Ex giocatore professionista di hockey e…