Ayurveda Pratico

Un libro unico, scritto dai più importanti maestri del Sivananda Yoga Vedanta Centre, punto di riferimento in tutto il mondo per lo studio dello Yoga e dell’Ayurveda.

Scoprite qual è la vostra costituzione e quali sono i principi per conquistare la salute e portare armonia nella vostra vita.

Sperimentate gli effetti degli alimenti e delle ricette più adatti a voi, i rimedi naturali per le vostre specifiche esigenze, il potere dello Yoga, della meditazione e del massaggio per armonizzare corpo e mente.

Godetevi i benefici del vostro nuovo stile di vita: energia, centratura, migliore qualità del sonno, riduzione dello stress e molto altro.

“Uua guida autorevole e completa alla scoperta di questa antica arte e scienza del benessere ottimale e di una coscienza superiore.”
David Frawley – Direttore dell’American Institute of Vedic Sudies

Editore	Red Edizioni
Anno Pubblicazione	2019
Formato	Libro – Pagine: 224- 20x24cm
EAN13	9788857308920
Lo trovi in:	Ayurveda

I Centri Sivananda Yoga Vedanta, fondati nel 1957 da Swami Vishnudevananda (1927-1993), sono un’organizzazione non-profit con sedi in tutto il mondo il cui obiettivo è l’insegnamento dello yoga classico e della filosofia Vedanta al fine di promuovere la salute fisica, mentale e spirituale. In quanto membri di una rete globale di ashram e centri, gli insegnanti di Sivananda Yoga guidano i loro allievi allo sviluppo di una pratica integrale di yoga e meditazione. Sono più di 46.000 gli insegnanti che, dal 1969, si sono diplomati ai corsi di formazione internazionali Sivananda. Gli autori di…