Cervello. Una Guida Consapevole

Tutto quello che vorreste (e dovreste) sapere sull’organo più complesso del corpo.

Scopri come funziona il cervello con Elizabeth R. Ricker, esperta di neuroscienze formata al MIT e ad Harvard. Migliora la tua salute cognitiva, emotiva e sociale, e scopri come il cervello cambia nel corso della vita.

• Rendi le sane abitudini mentali parte della tua routine quotidiana.
• Prendi il controllo di memoria, decisioni, creatività e concentrazione.
• Riconosci quando qualcosa non va e scopri cosa fare per stare meglio.

Conoscere il proprio corpo significa poterlo gestire al meglio. Un libro che potrebbe persino salvarti la vita.

Editore	Tecniche Nuove
Anno Pubblicazione	2025
Formato	Libro – Pagine: 208- 15,5x20cm
EAN13	9788848148696
Lo trovi in:	Cervello

Elizabeth R. Ricker è una ricercatrice nel campo delle neuroscienze, formata al MIT e ad Harvard, nonché autrice pluripremiata di Smarter Tomorrow: How 15 Minutes of Neurohacking a Day Can Help You Work Better, Think Faster, and Get More Done (Little, Brown Spark/ Hachette, 2021). Ricker dirige anche due organizzazioni dedicate alle neuroscienze: Ricker Labs e Neuroeducate. Il suo lavoro è stato pubblicato su The Wall Street Journal, Fast Company, Psychology Today, The Hindu (India), Stylist (Regno Unito), Red (Regno Unito) e trasmesso su emittenti televisive pubbliche europee. Il suo…