Chakra – Sette chiavi per risvegliare e guarire il corpo energetico

Il libro Chakra – Sette chiavi per risvegliare e guarire il corpo energetico rappresenta una guida introduttiva al mondo dei chakra, e propone gli strumenti pratici da utilizzare per bilanciare l’energia, guarire e prendersi cura del proprio benessere personale.

Il libro esplora:

• Il significato, la funzione e lo scopo di ogni chakra
• Le esperienze dell’infanzia che colpiscono e programmano ogni chakra
• Il ruolo che ogni chakra gioca nella nostra vita, per quanto riguarda la salute, le relazioni e la capacità di prendere decisioni
• Segnali fisici, emozionali e mentali degli squilibri nei chakra
• Esercizi semplici, ma efficaci, per bilanciare ogni chakra
• Come usare i chakra come strumento per liberarsi, manifestare, ricevere e esprimersi.

Siamo tutti in viaggio.

Un viaggio per guarire noi stessi, per capire il senso della vita, per scoprire i misteri più profondi.

Un viaggio impegnativo, che procede a singhiozzo, con vicoli ciechi e scelte confuse.

Ci accadono delle cose e noi ci smarriamo, per poi risvegliarci qualche tempo dopo, chiedendoci: «Dove stavo andando prima che accadesse quel fatto?». Non sarebbe bello che qualcuno vi offrisse una guida? O almeno una mappa?

Il sistema dei chakra è esattamente questo: una mappa per guidarvi nel viaggio della vita.

Introduzione – Il viaggio ha inizio

• Primo chakra – Terra
• Secondo chakra – Acqua
• Terzo chakra – Fuoco
• Quarto chakra – Aria
• Quinto chakra – Suono
• Sesto chakra – Luce
• Settimo chakra – Coscienza

Riunire il tutto

Risorse

Ringraziamenti

Nota sull’autore

Indice degli esercizi

1. Radici verso il basso, corona in alto
2. Aprire i chakra delle mani
3. Radicamento di base
4. Analizzare il senso di colpa
5. Oscillare la pelvi
6. Aprire le gambe a ventaglio
7. Oscillare in posizione eretta
8. Fare un elenco
9. Accumulare il potere
10. Spaccalegna
11. È ora di respirare!
12. Aprire il torace
13. Cerchi con le braccia
14. Respiro di gioia
15. Reclamare una parte perduta
16. Dare e ricevere
17. Trovare il vostro canto di potere
18. Recitare i bija mantra
19. Comunicare in famiglia
20. Esprimere il non-detto
21. Depositare la luce nel tempio interiore
22. Visualizzare la fiamma interiore
23. Immaginare la vostra visione
24. Meditazione sui colori
25. Vedere da lontano
26. Esaminare le convinzioni

Anodea Judith, definita come “una profeta del nostro tempo” è la fondatrice e direttrice di Sacred Centers. Leader del pensiero innovativo svolge l’attività di guaritrice, scrittrice e maestra spirituale. Esperta di agopressione, yoga, sciamanesimo e occultismo, la sua passione è la realizzazione del potenziale umano. Ha pubblicato numerosi libri in tutto il mondo riscuotendo un grosso successo per la loro chiarezza e originalità.