Cibo Amico, Cibo Nemico

Un difficile rapporto con il cibo è spesso sintomo di un dolore più profondo che nasce da problematiche di controllo, bassa autostima, colpa e vergogna, che possono essere generate da eventi critici o traumatici.

Questo libro ha l’obiettivo di aiutarti a comprendere il difficile rapporto che si può avere con il cibo e le cause sottese ai sintomi che lo sostengono.

Un kit di attrezzi per aumentare la conoscenza e la consapevolezza e per proporre un percorso di guarigione attraverso l’EMDR, un trattamento psicoterapeutico validato da più ricerche.

Particolarmente indicato nella cura dei traumi, l’EMDR è un approccio complesso e globale non solo per rielaborare i traumi del passato, ma anche per potenziare l’autostima, una risorsa individuale efficace per risolvere i sintomi, spesso cronici, dei disturbi alimentari.

“L’autrice ha avuto come obiettivo quello di scrivere un testo che potesse raggiungere tutti ed essere uno strumento conoscitivo e di autoaiuto per quei soggetti che soffrono di disturbi alimentari. A mio parere l’obiettivo è stato raggiunto in maniera eccellente in quanto questo, più che un semplice libro, è un viaggio alla scoperta di tutto il mondo che sta dietro l’alimentazione.”Isabel Fernandez

Marina Balbo è direttore del Centro di psicoterapia EMDR di Asti, in cui svolge l’attività di psicoterapeuta. Nell’ambito dell’Associazione Italiana per l’EMDR è socio fondatore, vice-presidente del Consiglio Direttivo Nazionale, supervisore e co-trainer. È co-autore di numerose ricerche scientifiche, docente e supervisore AIAMC. Con McGraw-Hill ha pubblicato EMDR: uno strumento di dialogo tra le psico-terapie, con Giunti EMDR e disturbi dell’alimentazione. Tra passato, presente e futuro.