Ciclismo e Benessere

Questo testo, rivolto a preparatori e ciclisti appassionati, tratta di anatomia, fisiologia e biomeccanica del gesto sportivo proprio del ciclista.

Particolare attenzione è data all’alimentazione e all’integrazione in funzione sia dell’allenamento che della gara. Inoltre, offre consigli sull’applicazione dei recenti test di valutazione funzionale.