Combinazioni Alimentari

Grazie a questo prezioso manuale potrete apprendere ad alimentarvi senza rinunciare al piacere del gusto e senza sottoporvi a inutili stress.

Imparare a conoscere il cibo, i principi alimentari e le corrette associazioni per preparare pasti salutari che porteranno vantaggio sia al vostro corpo che, in generale, al piacere di vivere.

Apprendere quante sono le calorie necessarie, come evitare il black-out pomeridiano e dormire bene la notte.