Comunicazione e Motivazione nel Fitness

Comunicare e Motivare sono elementi fondamentali nella nostra vita così come nella nostra società.

Questi due concetti evocano un’idea di positività, di energia, di star bene, di relazionarsi, di contatto umano. La capacità di motivare e comunicare può nascere spontanea o essere coltivata nel tempo, può essere innata o costruita: risulta quindi necessario e a volte indispensabile lavorare sulla propria abilità comunicativa.

La figura del personal trainer (P.T.) è profondamente legata a queste due capacità, poiché è una professione di relazione e di contatto umano, di un lento cammino fatto di incontri dove il cliente vuole e deve raggiungere degli obiettivi, dove il gesto motorio si fonda con l’emozione ed il movimento con l’autoefficacia.

L’intenzione dell’autore è quella di incuriosire ed avvicinare il professionista del fitness ad un approccio psicologico del proprio lavoro, affiancandolo a tutto il background tecnico: verranno così focalizzati alcuni aspetti di relazione in grado di fornirgli gli strumenti per una più completa professionalità e rafforzare tutto il suo bagaglio cognitivo al fine anche, non dimentichiamolo, di migliorare la propria competitività sul mercato.

Massimo Dameli, Laurea in Scienze Motorie presso l’Università Cattolica di Milano. Master in Psicologia dello sport. Decennale esperienza come professionista nel campo del fitness. Chinesiologo. E’ stato per anni PT e Direttore tecnico ad alti livelli. Attualmente insegnante di Step e di Aerobica.