Concentrazione e Consapevolezza

Questo libro in formato tascabile è dedicato alla consapevolezza e aiuta ad avvicinare il lettore al pensiero del maestro Zen Thich Nhat Hanh.

Negli ultimi anni la nostra società sta subendo gli effetti più profondi della solitudine, del sovraccarico digitale e della proliferazione delle distrazioni.

In questo contesto,Thich Nhat Hanh ci ricorda l’importanza vitale di riuscire a sviluppare la nostra concentrazione, in modo da lasciar andare le percezioni errate e coltivare la chiarezza mentale, che è la base per comprendere noi stessi, gli altri e il mondo.

Praticando la consapevolezza nella vita quotidiana, siamo portati a coltivare anche la concentrazione, favorendo le condizioni che portano all’intuizione e liberandoci da percezioni errate e incomprensioni.

Come gli altri volumi della stessa collana, anche “Concentrazione e consapevolezza” è arricchito dai delicati disegni dell’artista californiano Jason de Antonis.

Thich Nhat Hanh, maestro zen vietnamita, poeta e pacifista, è stato proposto nel 1967, da Martin Luther King, per il Premio Nobel per la pace, ed è stato a capo della delegazione buddhista vietnamita durante gli accordi di pace di Parigi. Viaggia regolarmente in America e in Europa per insegnare e guidare ritiri sull’arte di “vivere consapevolmente”.Ha pubblicato molti libri in inglese, francese e vietnamita.