Correggi la Postura

Le posture che assumiamo influenzano la nostra salute e il benessere psicofisico.

Il tuo portamento dice anche quanta fiducia hai in te stesso e qual è il tuo umore. Se modifichi l’atteggiamento corporeo, correggendo squilibri e tensioni, migliori lo stato d’animo e innalzi l’autostima.

Nel libro i consigli psicologici e le tecniche di bioenergetica per “allineare” il corpo in modo da ottenere più energia e sicurezza