Creativa-Mente – Focus, Ripetizione, Creatività

Fondato sulle conoscenze delle neuroscienze, questo libro illustra le tre importanti fasi che caratterizzano l’emissione delle onde cerebrali, responsabili per il relax, l’efficienza e la guarigione.

Abbina, inoltre, il colorare a suoni stimolanti, test neurologici e odori rilassanti per esaltare gli effetti positivi dell’attività di colorazione.

Stimolate l’attenzione e la concentrazione, riducete lo stress e migliorate la qualità del sonno attraverso il semplice atto di colorare.

Creativa-mente stimola il cervello per farvi sentire più carichi di energia, felici e sereni, pronti ad affrontare le sfide della vita.

Impugnate una matita, un pennello o un pastello e iniziate a colorare. Presto scoprirete come questo esercizio meditativo apporti uno stato di quiete nel cervello. Buon lavoro!