Crescere Insieme

Un tempo, il compito dei genitori era quello di dare un tetto ai propri figli, mettere in tavola un pasto caldo, vestirli e poco più. Gli aspetti emotivi della genitorialità non erano contemplati e andava bene così.

Oggi, grazie alle ricerche nel campo della psicologia e delle neuroscienze, sappiamo quanto sia importante accompagnare un figlio nel suo sviluppo psicologico, sostenerlo, accogliere le sue fragilità. Ci sembra di essere preparati, pronti a questa responsabilità, eppure quando arriva il momento, tutto si rivela molto più arduo di quanto avessimo immaginato.

Elena Zauli va al cuore del problema guidandoci attraverso un percorso di consapevolezza che parte dal nostro benessere picologico – perché non possiamo pretendere di gestire le emozioni dei nostri figli se siamo in difficoltà con le nostre – e offre via via spunti di riflessione e strumenti per crescere insieme ai nostri bambini e ragazzi, prendendoci cura di noi stessi mentre ci prendiamo cura di loro.

Perché l’educazione emotiva è alla base della crescita personale non solo dei figli ma anche dei genitori.

“Se riusciremo a costruire un ambiente familiare in cui le aspettative diventano incoraggiamenti anziché catene, se impareremo ad ascoltare nostro figlio più di quanto parliamo, a osservare anziché dirigere, allora avremo aperto le porte a un futuro adulto che conosce sé stesso, i suoi bisogni e desideri e sa di poter trovare la via per realizzarli”

Elena Zauli, psicologa clinica, psicoterapeuta e terapeuta Mindfulness, ha vissuto tra Milano, New York e Ibiza. Dopo un Master in Psicologia giuridica all’Università Cattolica di Milano e una specializzazione in Psicoterapia sistemico-relazionale presso lo European Institute Systemic-Relations Therapy, ha lavorato per dieci anni come Consulente tecnico di parte negli affidi dei minori e nelle separazioni conflittuali. Ha fondato Uno Psicolgo Online, piattaforma specializzata in problematiche dell’adolescenza, della famiglia e della coppia. È mamma di due figli.