Dare il Meglio di Sé

Come dare il meglio di sé in quello che facciamo (nello sport, nel lavoro, nella vita)? È illusorio pensare di riuscirci utilizzando semplicemente delle strategie precostituite e impersonali. Perché? Ecco la spiegazione: queste strategie non considerano la personalità di chi le mette in pratica.

Quando ci apprestiamo a valorizzarci dovremmo sempre partire da chi siamo, da ciò che proviamo e da come ci sentiamo. Solo così saremo in grado di dare il meglio di noi costruendo una nostra strategia.

Questo libro, attraverso spunti di riflessione ed esercizi, vi stimolerà a trasformare i tratti della vostra personalità migliorandola e, anziché mirare alla gioia di essere vincenti (che dura un attimo), vi condurrà ad impadronirvi dell’abilità di dare il meglio di voi stessi in ogni cosa, una vera conquista che durerà per sempre.

Isabella Gasperini, psicologa e psicoterapeuta, ha lavorato in ambito clinico presso l’Ospedale Pediatrico Bambino Gesù di Roma. Si interessa da tempo del rapporto tra bambini e sport. Scrive sulla rivista l’Allenatore dell’Associazione Italiana Allenatori Calcio e collabora con le Scuole Calcio della Lodigiani.