Diario degli Allenamenti

Fare ginnastica rende felici? Certo può servire a cambiare prospettiva e a ritrovare quella felicità di quando si era bambini e ci si dondolava a testa in giù e non si stava fermi mai.

E nella pratica quotidiana, rigorosa, o anche svagata, degli allenamenti si può costruire, giorno dopo giorno, un rapporto nuovo con il proprio corpo, con la mente, con la percezione stessa di sé.

È, questo, il diario di una crescita inaspettata, di una conquista. Di come nel tempo di una curva in automobile si possa decidere di rivoluzionare la propria vita. Di come, passati i cinquant’anni, si possa ancora scegliere una direzione diversa, nuova, opposta, a quella che si credeva giusta per sé.

Di come, in qualche modo, tutto questo abbia a che fare con la ginnastica e la felicità.

“Quando impari a fare qualcosa che ti sembra bellissimo vorresti solo spiegarlo a più persone possibili, e cerchi un modo per rendere gli altri partecipi della bellezza di ciò che ti ha cambiato: questo è il mio tentativo. È lontanissimo da quello che immaginavo di scrivere. Però è successo.”
Federico Novaro

Federico Novaro, nato nel 1965, ha vissuto a Oneglia sino al 1980, poi a Torino. Per più di dieci anni ha scritto su L’Indice dei Libri del mese. Ha pubblicato Love Song (isbn 2014), Fritz, un elefante a Stupinigi con Christel Marti-nod (Stupinigi fertile 2015) e Il trasloco del giardino con Christel Martinod e Stefano Olivari (Topipittori 2018). A cinquant’anni compiuti ha scoperto la ginnastica e ha deciso che ne farà un mestiere.