Ginnastica per il Viso – Le Basi

Questo libro offre risultati che sfidano l’età grazie a una serie di tecniche di digitopressione e di massaggio facili da eseguire, utilizzabili come parte di un regime quotidiano di cura della pelle.

Grazie al potere del tatto e alla respirazione focalizzata, queste semplici procedure ci aiuteranno a sentirci più energici e a mantenere una struttura facciale tonica e soda, senza l’uso di attrezzature specialistiche, che si voglia ottenere una trasformazione immediata o graduale.

Cosa trovi nel libro?

Una raccolta di allenamenti, composti da diverse serie di esercizi facciali che porteranno a risultati migliori se eseguiti con regolarità e nell’ordine descritto.

Ogni allenamento alterna diverse tecniche -come massaggiare e strofinare la pelle esercitando una pressione su diversi punti del volto — per allentare la tensione, favorire la circolazione e il drenaggio dei fluidi: elementi cruciali per tonificare e migliorare la struttura facciale e la qualità della pelle.

Il libro è interamente a colori, con illustrazioni degli esercizi che ne facilitano l’esecuzione.

Nadira V Persaud è una truccatrice di celebrità e donne comuni che ha raggiunto una fama internazionale. Con un approccio globale alla bellezza, celebra l’unicità di ogni volto sul quale opera e offre inestimabili consulenze supportate da una metodologia e da una tecnica incomparabili.