Grassi Dentro

Sei milioni di italiani sono grassi ma non lo sanno.

Eppure, stando alla bilancia non risultano in sovrappeso, né vestono taglie forti, e non hanno neppure fastidiosi cuscinetti sui fianchi o sulle gambe. Sono “grassi dentro”: accumulano il grasso dove non si vede tra gli organi interni dell’addome.

In questo libro Nicola Sorrentino ci spiega come individuare e combattere efficacemente il grasso addominale responsabile di molti problemi di salute.

Gli aspetti su cui puntare:

• curare l’intestino
• depurare il fegato
• disintossicare l’organismo con l’acqua

Le azioni quotidiane da integrare nel proprio stile di vita:

• praticare attività sportiva
• mangiare in modo sano ed equilibrato

Una dieta di 30 giorni con ricette gustose e facili da eseguire vi aiuterà a perdere la pancia e ritrovare il vostro peso forma.

Editore	Electa
Anno Pubblicazione	2016
Formato	Libro – Pagine: 143- 15×21,5cm
EAN13	9788891806871
Lo trovi in:	Dietetica

Nicola Sorrentino svolge la sua attività professionale a Milano come Dietologo e Idroclimatologo. Si è laureato in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano nel 1981. Si è specializzato in Scienza dell’Alimentazione e Dietetica nel 1985, in Idrologia, Climatologia e Talassoterapia nel 1989. E’ attualmente Direttore del Dipartimento di Scienze della Vita presso l’Università Europea per il Turismo di Tirana. Il prof. Sorrentino è relatore in numerosi convegni scientifici. Ha pubblicato libri, opuscoli ed articoli di carattere sia scientifico che divulgativo….