Guida all’Uso degli Integratori per il Benessere

Questo libro raccoglie i concetti più evoluti per ottenere e mantenere il benessere fisico promuovendo la tonicità muscolare e la bellezza.

Non è solo un libro basato sulla teoria. L’assetto metabolico nella sua interezza viene analizzato applicando sempre nuovi concetti, nuove diete e supplementi all’avanguardia.

L’autore scrive:

“Grazie alla passione per lo sport ed il benessere, mi sono sempre occupato di ciò che ad altri non interessava: capire la soggettività metabolica, applicando sempre nuovi concetti, nuove diete e supplementi all’avanguardia.

Per questo motivo ho pubblicato libri sulle diete, in apparenza in contrasto tra loro (La Dieta Metabolica con soli 30 grammi di carboidrati al giorno e la Dieta a colori che invece prevede la ciclizzazione dei nutrienti).

Questo libro è il frutto ultimo del mio lavoro e raccoglie i concetti più evoluti per ottenere e mantenere il benessere fisico promuovendo la tonicità muscolare e la bellezza.”

Marco Ceriani – esperto di nutrizione e benessere (laureato in scienze delle preparazioni alimentari), ha diretto centri di medicina e di nutrizione applicata allo sport, ha fondato un’azienda di integratori alimentari, è consulente di numerose aziende, oltre che di atleti e team professionistici, è autore di libri su alimentazione, supplementazione e benessere, e collabora con periodici sportivi. Di recente ha ideato il metodo Bella Forza beauty & performance.