Il Dono dell’Errore

“Se lo avessi saputo prima…”, “Se me ne fossi accorto…”, “… non avrei agito così”: quante volte vorremmo che le cose fossero andate in modo diverso e ci rimproveriamo per aver commesso degli sbagli!

Dal nostro rapporto con l’errore, però, dipende il senso di colpa che viviamo. Fonte di sofferenze e di difficoltà relazionali, è un sentimento molto diffuso che affonda le radici nei giudizi negativi che noi stessi rivolgiamo ai nostri errori.

La conseguenza è una perdita di fiducia in noi stessi e una scarsa autostima. E la cosa più spaventosa è che a volte il senso di colpa prende possesso della mente e tormenta fino all’ultimo respiro…

Anila Trinlé, monaca buddhista occidentale, mette in discussione i concetti negativi di “rimpianto”, di “errore” e di “colpa”, dimostrando che è possibile vedere i nostri errori da un’angolazione diversa, non più impregnata di sofferenza ma colma di saggezza, comprensione e compassione.

L’autrice collega il ruscello del suo percorso di vita al maestoso fiume dell’insegnamento del Buddha, associando la sua riflessione a quell’inesauribile fonte di saggezza.

Indipendentemente dalla nostra fede, gli insegnamenti esposti nel libro “Il Dono dell’Errore” ci permettono di prendere coscienza che ogni errore è un modo per imparare e progredire, purché lo accogliamo con benevolenza anziché fustigarci e macerarci nel rimpianto e nelle recriminazioni.

Chiarire il nostro rapporto con esso ci aiuta a non lasciarci intrappolare dai giudizi, trasformando così l’errore stesso in qualcosa che ci arricchisce.

Prefazione
Introduzione

La visione dell’individuo

• L’approccio buddhico
• L’approccio occidentale
• La singolarità di ogni essere
• Lo sviluppo del bambino

Il nostro rapporto con l’errore

• La vita è un processo di apprendimento
• I criteri di valutazione
• Le scelte etiche
• L’errore come processo di apprendimento
• L’errore come fonte di scoperta
• Colpa o errore

Pratica buddhica e senso di colpa

• Uno sguardo al nostro funzionamento
• Meditazione e colpa

La colpa dal punto di vista relativo

• La colpa fattuale
• Il senso di colpa
• Le radici della colpa
• Colpa e afflizioni

Buddhismo e colpevolezza

• Cause e condizioni
• Le afflizioni della colpa

Il perdono e il rimorso

• Il perdono
• Il rimorso

Conclusione
Ringraziamenti

Il nostro rapporto con l’errore

C’è un elemento che avrà grande influenza sul senso di colpa, ed è il rapporto che stabiliamo con i nostri errori. Ma cos’è un errore? Un dizionario propone questa definizione: “deviazione provocata da un malinteso”. Dal punto di vista dei buddhisti, di fronte a questa lettura sorge spontanea una domanda: “Ingannarsi non è forse insito nel nostro modo di essere?”.

Continua a leggere l’estratto del libro “Il Dono dell’Errore”.

Anila Trinlé è monaca buddhista, conferenziera e insegnante. Da circa trent’anni contribuisce all’elaborazione di un approccio buddhista alle problematiche della società odierna, dall’accompagnamento del lutto e di fine vita al senso di colpa, dall’etica alla presenza e all’autostima. Collabora con il centro buddhista Dhagpo Kagyu Ling e con il Dhagpo di Bordeaux.