Il grande libro dell’ayurveda

Questo testo è una guida pratica e moderna all’uso dell’antico metodo di guarigione indiano per la salute del corpo e la vitalità.
L’ayurveda insegna a conoscere e scoprire se stessi; incoraggia le persone ad apprendere chi sono, perché sono sane e perché si ammalano, oltre che a cambiare la propria vita in modo da apprezzare con la massima intensità i piaceri.
Questo libro vi incoraggerà a modificare dieta e abitudini quotidiane in armonia con la vostra costituzione per accrescere la vostra gioia di vivere.