Il Grande Salto

Conquista il successo, raggiungi un livello di benessere che non osavi immaginare e concediti la gioia che meriti.

Quante volte, quando raggiungiamo serenità e benessere, formuliamo pensieri o compiamo azioni che ci fanno stare male, impedendoci di godere pienamente delle situazioni?

Sembra quasi che la nostra tolleranza allo stare bene abbia un limite: puntualmente, dopo la felicità, la nostra mente ci spinge verso l’insicurezza, il conflitto, la malattia, la tristezza.

Ma esiste un modo pratico per mettere finalmente a frutto i nostri talenti, così da evitare i limiti che ci autoimponiamo quotidianamente.

Tra noi e il raggiungimento dei nostri obiettivi si frappone infatti uno schema di comportamento che Hendricks denomina problema del limite superiore. È proprio a causa di questo pattern che sviluppiamo la tendenza ad autosabotarci non appena ci sentiamo pienamente felici o raggiungiamo un traguardo importante.

Questo meccanismo, tuttavia, può essere disinnescato: lo scopo finale consiste nel compiere il Grande Salto e raggiungere la nostra zona del genio, che tendiamo a ignorare o evitare a causa di timori connaturati, convinzioni erronee e barriere che – più o meno consapevolmente – ci impediscono di essere felici.

Grazie a un approccio pratico e informato, Gay Hendricks ci conduce per mano alla scoperta della modalità con cui migliorare la nostra vita, permettendoci di ottenere la felicità e il successo che meritiamo davvero.

Gay Hendricks è da oltre quarant’anni uno dei maggiori esponenti nel campo della crescita personale, delle relazioni e delle terapie corpo-mente. Ha fatto da coach a più di ottocento dirigenti ed è stato coautore di molti libri tra cui Five Wishes, tradotto in diciassette lingue. Ha conseguito un PhD in Psicologia della consulenza a Stanford e, dopo ventun’anni di insegnamento all’Università del Colorado, ha fondato l’Hendricks Institute, che offre seminari in tutto il mondo.