Il Libro del Cambiamento

Strategie per cambiare al meglio la propria vita.

Gli autori, uscendo dagli schemi di rigidità della cosiddetta “medicina convenzionale” (quella ufficiale per intenderci) hanno condiviso la loro esperienza, i loro studi e i loro risultati sul campo, con voglia di confrontarsi e di integrare reciprocamente il proprio lavoro per raggiungere risultati ancora migliori: ne è nato un libro unico, sia teorico che pratico, sia culturale che ricco di suggerimenti, tecniche e consigli.

È un libro di Medicina Funzionale, il cui scopo non è quello di nascondere i sintomi del paziente con il farmaco di turno, ma capire il disequilibrio di base che ha causato il sintomo e portare in armonia ed equilibrio quell’intero complesso sistema che è l’essere umano, con conseguente scomparsa del sintomo.

In estrema sintesi, tra gli argomenti trattati vi sono: alimentazione alcalina, alimenti per il benessere, mineralogramma, dieta dei gruppi sanguigni, coaching, PNL, medicina funzionale, medicina tradizionale cinese e tanto altro ancora, il tutto integrato in funzione della ricerca del benessere.

Ringraziamenti

Prefazione

introduzione

Parte 1: Medicina funzionale, alimentazione ed energetica

• Il punto di partenza
• Salute, benessere e autorealizzazione
• Il mineralogramma
• Matrice extracellulare e sistema P.N.E.I.M.
• La mente
• Energetica
• Alimentazione e benessere

Parte 2: Diventa il mental coach di te stesso

• Cos’è la mente
• Esercizi su pensieri e stati emotivi
• Imparare dall’esperienza
• Capire se stessi
• Stati altamente performanti

Approfondimenti

Note sulle tracce audio allegate

Note sugli autori

Contatti

Bibliografia