Il Manuale della Mamma Principiante

Dalla nascita del vostro bebé avete l’impressione che nella vostra vita non ci sia più spazio che per pannolini, biberon e disordine perenne? Vi sembra di non riuscire più ad avere un momento di intimità con il partner? Benvenute nel caos che accompagna ogni nuova nascita! Ma niente paura: vi servono soltanto un po’ d’aiuto e qualche suggerimento pratico.

Tina Glasl e Stefanie Reger spiegheranno come conciliare fin da subito lavoro, amore, casa, amici e tempo libero con la cura del bebé. Vi aiuteranno a sdrammatizzare quei momenti di sconforto e panico caratteristici del periodo successivo al parto.

• Passate subito all’azione: le strategie di sopravvivenza e i consigli presentati in questo libro sono il frutto dell’esperienza quotidiana dì un gruppo di mamme principianti.
• Vita nuova, ritmi nuovi: ecco come ritagliare nuovi spazi per voi, per l’amore e per le amicizie.
• Fidatevi di voi stesse e del bambino e comportatevi con naturalezza: rafforzerete, così, il vostro rapporto conil piccolo e allontanerete ansie immotivate.
• Ilcongedo di maternità e il rientro al lavoro sono periodi da vivere con attenzione e consapevolezza: fate tesoro delle esperienze altrui per operare le scelte più adatte a voi e al vostro bambino.