Il Potere della Gratitudine

A volte, un “grazie” può salvarti la vita. Sono gli ultimi giorni di dicembre e John Kralik cade in una crisi profonda: il lavoro, la salute, la famiglia, tutto sembra perduto. Ma il primo giorno del nuovo anno, quasi per caso, scopre il potere della gratitudine: come per un’illuminazione, capisce che tutto migliorerebbe se, anziché concentrarsi su ciò che non ha, trovasse il modo di essere grato per quello che possiede.

Così scrive il primo di 365 biglietti alle persone cui è riconoscente: uno al giorno, per tutti i giorni dell’anno, per ringraziare di un dono o di un gesto di gentilezza che ha ricevuto da parenti, colleghi, vecchi compagni di università, vicini di casa; ma anche per riallacciare rapporti che parevano irrecuperabili, come quello con la sorella o la ex moglie.

La reazione è inaspettata e dolce. In poco tempo si mette in moto un circolo virtuoso che lo trasformerà: il suo quotidiano “grazie” innesca effetti meravigliosi, fino a condurlo alla svolta che gli cambia la vita. Una storia vera, toccante e rivelatoria, il cui messaggio è incisivo e facile da mettere in pratica, e i cui benefici dureranno tutta la vita.

Dire grazie è semplice, ma libera forze straordinarie che danno nuova linfa vitale all’esistenza.

Il giorno più brutto
Una passeggiata in montagna
Posta di Capodanno
Il mio primo biglietto di ringraziamento
Come stai?
Leggendo Pollyanna a Sierra Madre
La fine dell’inverno
Grazie per avere pagato le fatture
Un grazie al cameriere di Starbucks
Mediazione
Biglietti di auguri
Una decisione ispirata
I ringraziamenti estremi
Una cartella da aprire
La festa del papà
Un viaggio di lavoro a Pechino

John Kralik è nato a Cleveland (Ohio). Ha fatto l’avvocato per trent’anni. Attualmente risiede a Los Angeles, dove nel 2009 è stato noinato giudice di corte superiore. Continua a scrivere biglietti di ringriaziamento.