Imparare ad Amare

Il libro “Imparare ad Amarsi” diPolly Young-Eisendrathfa parte della collana “Cambiare se stessi”.

Questa serie di libri non si rivolge a chi soffre di gravi patologie psichiche, che esigono un trattamento professionale, ma a chi è insoddisfatto delle proprie limitazioni e inadeguatezze, a chi vuole essere più libero.
Sono testi di autorità mondiali nel campo della psicologia, concepiti per divulgare conoscenze utili a migliorare la propria esistenza, il proprio rapporto con la realtà e con gli altri.

Cosa si analizza?

Il rapporto di coppia è una sfida ineludibile nell’esistenza dell’essere umano. Quando si affida il proprio benessere a un partner ma le aspettative e gli ideali personali vengono delusi, sembra quasi impossibile non cedere all’impulso di provare vergogna o di incolpare l’altro.

Capire i propri sentimenti e i propri desideri è il primo passo per maturare saggezza nella relazione.

Perché l’amore diventi completo è necessario passare:

• dal disinganno all’avvicinamento;
• dall’antagonismo alla cooperazione;
• dalla visione dell’altro come “nemico intimo” all’apprezzamento come autentico amico.

L’autrice sviluppa un metodo basato sul dialogo al fine di trasformare il conflitto della coppia in una più profonda intimità.

Polly Young-Eisendrath, analista junghiana, psicologa, psicoterapeuta di coppia, psicoanalista, insegnante di mindfulness e praticante buddhista dal 1971 nelle tradizioni zen e vipassana, è stata presidente della Vermont Association for Psychoanalytic Studies e membro fondatore del Vermont Institute for the Psychotherapies. Attualmente è professore associato di Psichiatria all’Università del Vermont.