Introversi è Meglio

Il libro spiega come trasformare un (apparente) difetto in un grande punto di forza.

Sei il più preparato, ma appena devi parlare in pubblico balbetti? Avresti voluto farti avanti con una donna e invece ti ritrovi a essere il suo migliore amico? Forse sei un introverso, quindi una persona affidabile, profonda e riflessiva. Solo che non sai come esprimerlo.

Marco Bonora, introverso per natura, ha imparato ad aggirare gli ostacoli, mettendo a punto efficaci strategie valide per tutti.

Attraverso casi tipo sul lavoro e nella vita privata (colloquio, appuntamenti, public speaking ecc.), indica gli errori più comuni, spiega i trucchi per evitarli e dà consigli pratici per affrontare con successo i momenti critici.

L’introversione è il tuo prezioso modo di essere e racchiude un grande potenziale. Devi solo imparare a esprimerlo.

Trucchi, suggerimenti e consigli per:

• Parlare in pubblico,
• Affrontare un colloquia di lavoro,
• Gestire i conflitti,
• Stringere amicizie e collaborazioni,
• Inserirti in un ambiente nuovo,
• Apparire più assertivo,
• Rompere il ghiaccio al primo incontro,
• Superare le incomprensioni in famiglia.

Introduzione

PARTE PRIMA – IL LAVORO

Il public speaking

• Ipersudorazione, ansia e figuracce: un’altra presentazione è andata
• Coaching
• Il mio ultimo consiglio

In ufficio

• Promozioni, open space e pausa pranzo: ovvero il decimo girone dell’Inferno
• Coaching
• Il mio ultimo consiglio

I conflitti sul lavoro

• Se proprio tocca arrivare allo scontro
• Coaching
• Il mio ultimo consiglio

Il colloquio di lavoro

• Grande opportunità o pessima figura?
• Coaching
• Il mio ultimo consiglio

Avviare una start-up

• E se un introverso volesse mettersi in proprio?
• Coaching
• Il mio ultimo consiglio

PARTE SECONDA – LE RELAZIONI PERSONALI

• Vita di coppia
• Grigliata e sensi di colpa
• Coaching
• Il mio ultimo consiglio

L’approccio all’altro sesso

• Se non ci provi, non lo saprai mai
• Coaching
• Il mio ultimo consiglio

Il sesso

• Piaceri e dispiaceri dell’intimitàcon un introverso
• Coaching

Conflitti di coppia

• Ho ragione e non te lo dico: la (auto)condanna del silenzio
• Coaching
• Il mio ultimo consiglio

Piccole scocciature quotidiane

• Le seccature non finiscono mai

Conclusioni

Ringraziamenti

Una breve intervista con l’autore:

“Non so se sabotare sia il termine corretto. Partiamo dal presupposto che attualmente la società idealizza un estroverso e per cui un introverso fatica a esprimere tutte le potenzialità che potrebbe avere.

Fondamentale per un introverso è accettarsi come tale. Una banalità? Può darsi, ma in un mondo che continua a comunicare in svariati modi, a urlare, a mandare messaggi per cui o ci sei in quel momento oppure non ci sei più, è difficile sentirsi a proprio agio.”

Marco Bonora

Continua a leggere l’estratto del libro “Introversi è Meglio”.

Marco Bonora, milanese, dopo una lunga esperienza in azienda, ha fondato con due socie Accademia della Felicità, che propone corsi di sviluppo personale. Oggi è responsabile dei progetti.