La Banalità delle Diete

Queste pagine parlano al cuore di chi è stanca di lottare con il proprio corpo. Non troverai regole o numeri, ma l’invito a riscoprire l’amore per te stessa, oltre il controllo e la bilancia.

Ecco il punto: non sei sbagliata, sei già abbastanza. Nutrirsi è un atto d’amore e la vera dieta è quella che cura l’anima, non solo il corpo. Questo libro è un abbraccio, una carezza, un ritorno a casa.

“Non siamo nate per rientrare in uno standard. Siamo nate per vivere con pienezza. E il corpo è l’inizio di quella pienezza, non l’ostacolo.”

Editore	Effatà Editrice
Anno Pubblicazione	2025
Formato	Libro – Pagine: 100- 14×20,5cm
EAN13	9791256750634
Lo trovi in:	Alimentazione e salute

Barbara Borzaga si è laureata con lode in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana presso l’Università degli Studi di Perugia, con una tesi sullo studio dei disturbi del comportamento alimentare nella pratica ambulatoriale. Successivamente, dopo aver sostenuto l’esame di stato, si è iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi Nutrizionisti. Per quasi dieci anni ha lavorato presso il Servizio Dietetico e Nutrizionale del Comprensorio Sanitario di Merano, occupandosi di nutrizione enterale, patologie del metabolismo, dietologia clinica ed applicata, sovrappeso, diabete,…