La Chetodieta Edizione 2020

Dimagrire a vista d’occhio senza soffrire la fame, in modo sano e sicuro, agendo selettivamente sul grasso e proteggendo i muscoli sono solo alcuni degli obiettivi che puoi raggiun­gere leggendo il libro “La chetodieta” di Maurizio Tommassini.

La dieta chetogenica è una delle poche diete scientificamente testate, utilizzata su centinaia di migliaia di pazienti per i suoi effetti terapeutici e un po­tentissimo effetto collaterale: la perdita rapida e definitiva del grasso in eccesso.

È anche per questo motivo che negli Stati Uniti è la strate­gia alimentare che ha convinto star e celebrities e milioni di altre persone.

Esistono però tanti tipi di regimi chetogenici. La chetodieta proposta dal dottor Tommasini è doppiamente efficace e rivoluzionaria perché unisce il potere bruciagrassi della chetogenica ai benefici della dieta mediterranea.

È semplice da seguire, va­riata, l’unica basata su ingredienti della nostra tradizione, con gustose ricette facili da prepa­rare e che soddisfano il palato. Inoltre garan­tisce effetti positivi su una serie di parametri ematici e di patologie come il diabete di tipo 2, le malattie cardiovascolari, le cefalee, oltre a migliorare lucidità e concentrazione.

Ed è anche per questo che molti sportivi la scelgo­no per potenziare le loro performance. Come conferma il dottor Di Lorenzo nella sua Prefa­zione :

“La chetogenesi alimentare sta riscuoten­do sempre più consensi. I motivi del successo sono molteplici e ben illustrati in questo libro. Per questo vi invito a leggerlo con grande at­tenzione.”

Maurizio Tommasini è un biologo nutrizionista con una vasta esperienza nell’utilizzo della dieta chetogenica per il dimagrimento, per il trattamento di patologie e per l’alimentazione nello sport. Accanto all’attività professionale affianca quella di divulgatore sui temi della nutrizione e del benessere dal suo blog con oltre un milione di pagine visualizzate ogni anno.