La Dieta della Dottoressa Subacchi Secondo le Intolleranze Alimentari

Perché non riesco a dimagrire? Ecco la domanda più frequente per medici e dietologi. La dottoressa Annalisa Subacchi ha un metodo esclusivo ed efficace con il quale ha aiutato migliaia di persone.

Con la nutrigenomica scopri gli alimenti che ti aggrediscono e quelli che ti garantiscono il benessere.

Allergie e intolleranze sono all’origine dell’eccesso di peso e di molto altri disturbi. Ecco come individuarle e risolvere con l’alimentazione. La Dieta della Dottoressa Subacchi rappresenta un approccio innovativo ed efficace, completo di piani alimentari personalizzati e di gustose ricette.

Tra i maggiori esperti in nutrizione e intolleranze alimentari, Annalisa Subacchi riceve pazienti provenienti da tutta Italia che in lei trovano finalmente la soluzione che per anni nessun medico è riuscito a individuare per impossibilità a dimagrire, problemi metabolici, cefalee, cellulite, dermatiti.

Molto spesso le cause sono allergie e intolleranze, e una volta scoperte e con il metodo della dottoressa Subacchi, sarà facile risolvere i diversi problemi con un piano alimentare e delle semplici ricette su misura.

Nichel, lattosio, glutine, graminacee, funghi: scopri il tuo nemico e in poche settimane riconquisterai la linea e la salute.

Introduzione

Parte prima – Al centro del benessere

• Scegli ciò che mangi
• L’alimentazione in pratica
• Allergie o intolleranze?

Parte seconda – Le principali allergie e intolleranze

• La celiachia
• Le intolleranze
• Nichel tra allergie e intolleranze
• Intolleranza al lattosio
• Intolleranza al lievito

Parte terza – Le ricette

• Antipasti
• Primi piatti
• Secondi piatti
• Dolci

Ringraziamenti

Indice delle ricette

Annalisa Subacchi biologa nutrizionista, ha lavorato al San Raffaele come genetista. Specializzatasi nelle intolleranze alimentari, collabora con l’Associazione Centro Studi delle lntolleanze alimentari e della nutrizione di Pisa e ha fondato una sua associazione per aiutare i pazienti che hanno questo tipo di problema.