La Forza dell’Ottimista

Imparare a sorridere e a ridere – senza un motivo specifico e perfino quando si stanno attraversando momenti difficili – aiuta a creare uno stato mentale positivo, infonde speranza e ottimismo.

Di conseguenza, sia a casa sia sul lavoro, si genera un benessere interno, individuale e anche sociale che contribuisce a rendere più sano, cooperativo e felice l’ambiente in cui si vive.

Se la risata è contagiosa, lo è anche un atteggiamento positivo e l’ottimismo di chi non si scoraggia davanti ai fallimenti o ad altri eventi negativi, ma li circoscrive e ne trae sempre un insegnamento valido per il domani.

Questo libro ti insegnerà cosa fare di concreto per essere ottimista e per sfruttare la forza che ne deriva: attraverso una serie di esercizi pratici, suggerimenti, esempi e metodi di apprendimento immediati ed efficaci, imparerai ad affrontare la vita con il sorriso sulle labbra, con più serenità e leggerezza d’animo, e a creare nuove opportunità per te e per il tuo futuro.

Pietro Formicola è un consulente aziendale specializzato nella gestione di reti commerciali. È un coach diplomato presso il MICAP (Master Internazionale in Coaching ad Alte Prestazioni), è un formatore e un esperto di relazioni sociali. Aiuta le persone e i team aziendali a raggiungere obiettivi personali e professionali, finalizzati alla felicità, all’ottimismo, all’autostima e al benessere individuale e sociale. È, inoltre, uno speaker professionista e un teacher certificato di Yoga della Risata presso la Laughter Yoga University.