La Guarigione Energetica

Ricco di esercizi e tecniche pratiche, il libro guida il lettore sulla strada dell’utilizzo dell’energia per la guarigione energetica, per guarire se stessi e gli altri.

Impara a:

• Radicare e centrare te stesso
• Rilasciare le energie pesanti che hai assorbito dagli altri
• Portare la guarigione nelle attività quotidiane per imparare a gestire lo stress e sentirti più calmo e bilanciato
• Sentirti carico, aumentare l’autostima e rispondere consciamente alle situazioni invece di reagire d’impulso
• Inviare energia di guarigione alle persone che ami

Sono davvero tante le cose che ci sfuggono!

Possiamo scegliere cosa sperimentare ed escludere dalla nostra consapevolezza ciò che non vogliamo sperimentare; allo stesso modo possiamo spegnere la parte di noi che soffre emotivamente.

Possiamo bloccare sensazioni o emozioni sgradevoli, o la consapevolezza del fatto che qualcosa non va.

Impariamo a ignorare ciò che non ha senso per il nostro cervello, come l’uomo vestito da gorilla, o il dolore che rimane nel nostro cuore per mesi dopo la fine di una relazione sentimentale.

In qualche caso, però, non riusciamo più a ignorare queste cose perché sono diventate troppo «voluminose», e troppo dolorose. Allora si impadroniscono di noi, obbligandoci a prestare attenzione. Ed è quando prestiamo attenzione che il processo di guarigione può avere inizio.

Introduzione

Parte I – Che cos’è la guarigione energetica?

Capitolo 1 – L’intuito: il sesto senso

• Che cos e l’energia?
• Che cose l’energia guaritrice e come funziona?
• Come può aiutarmi la guarigione energetica?
• Usare la guarigione energetica dopo una rottura
• Diverse modalità di guarigione energetica
• Scegliere un terapeuta

Capitolo 2 – Iniziare

• Siate autentici nel vostro lavoro
• Diventare congruenti
• Come utilizzare gli esercizi in questo libro
• I meccanismi della guarigione energetica
• Siate pazienti
• Perché non si guarisce
• Il potere dell’intenzione
• Il potere del permesso
• Il potere di ricevere
• La guarigione può iniziare con un peggioramento
• Il processo di guarigione
• Durante la guarigione prendetevi cura di voi stessi

Parte II – I principi della guarigione energetica

Capitolo 3 – Centratura

• Creare uno spazio d’amore
• Riconnettersi al corpo
• In ascolto per un «sì» o un «no»
• Connettersi al proprio cuore

Capitolo 4 – Radicamento

• Perché abbiamo bisogno di radicarci?
• Radicamento più profondo
• Perché andiamo verso il basso quando ci radichiamo
• Modi veloci per radicarsi
• Radicarsi quando si è in aria!
• Radicarsi per cambiare una brutta abitudine
• Radicarsi per prendere decisioni
• E adesso?

Capitolo 5 – Espansione

• Attirare l’energia della guarigione
• Lavorare con diversi tipi di luce ad alta vibrazione
• Inviare amore e luce ad amici e familiari
• La palla di luce che guarisce
• Come ti senti?

Parte III – I passi successivi

Capitolo 6 – Creare più spazio per il Sé

• «Diventare grossi» può proteggervi dal pericolo
• La guarigione e il vostro sistema familiare
• Creare più spazio nel proprio sistema familiare
• Guarigione energetica per l’ufficio
• Alzare la vibrazione a casa propria
• Guarigione energetica quando ne avete bisogno

Capitolo 7 – La guarigione energetica come pratica spirituale

• Che cos e una pratica spirituale?
• Perché abbiamo bisogno di una pratica spirituale?
• Viviamo in comunità, non in isolamento
• Le pratiche spirituali ci ricordano chi siamo
• Come creare la vostra pratica spirituale quotidiana
• Mettere insieme i pezzi
• Pulizia energetica come pratica spirituale
• Respirazione come pratica spirituale
• Assumetevi la responsabilità della vostra energia!

Risorse

• Chiedere aiuto
• Una breve nota sugli enti regolatori
• Scegliere una terapia
• Domande da porre a chi offre terapia energetica
• Terapie che lavorano con il corpo
• Terapie per l’ambiente
• Letture aggiuntive
• Come posso aiutarvi

I miei altri libri

Meditazioni di guarigione

Nota sull’autrice

Centratura

Molte persone vivono servendosi soprattutto del pensiero. Noi esseri umani oggi tendiamo a utilizzare il cervello per gestire ogni aspetto della nostra vita: dove andiamo, ciò che vogliamo mangiare, quello che scegliamo di indossare. Scegliamo perfino le nostre sensazioni. Viviamo in un mondo intellettuale, circondati da cose che stimolano la nostra mente, e se non abbiamo un progetto, un passatempo, o un problema da gestire, il nostro cervello torna al passato o vola nel futuro per «scegliere» qualcosa di cui preoccuparsi.

Continua a leggere l’estratto del Libro “La Guarigione Energetica”.

Abby Wynne è una psicoterapeuta sciamanica, guaritrice energetica, autrice e insegnante.