La Medicina Affettiva

Influenza del cibo sugli stati d’animo e le emozioni, una interessante guida all’alimentazione come prezioso dizionario dei sentimenti, un libro scritto con amore. I vari cibi hanno anche una insospettata azione sugli stati d’animo e le emozioni, non a caso ognuno di noi, anche inconsciamente, sceglie di nutrirsi dell’elemento vegetale che corrisponde al proprio stato d’animo.

Il libro prende in esame una lunga serie di vegetali commestibili, dai legumi più consueti ai funghi, dalle banane agli agrumi, dalle spezie al caffè.

Ne nasce un’interessante guida all’alimentazione che nasconde tra le pagine un prezioso dizionario dei sentimenti. La cicoria restituisce la fiducia in se stessi alle persone vulnerabili, le lenticchie sono il rimedio contro la diffidenza, i pomodori l’antidoto alle grandi solitudini; la fragola agisce sulle persone che covano un disaccordo con la famiglia…