La Mucca nel Parcheggio

Un libro interattivo che ci aiuta a capire una verità fondamentale e liberatoria: la rabbia dipende da noi e possiamo controllarla, se solo impariamo a conoscere meglio noi stessi e i meccanismi che la fanno esplodere.

Leonard Scheff & Susan Edmiston ci guidano passo dopo passo alla conquista dell’equilibrio interiore e della serenità, abituandoci ad analizzare le emozioni negative e a controllarle usando i filtri giusti.