La Naturale Libertà della Mente

Alla mente, fondamento di tutte le nostre esperienze, la cultura tibetana ha dedicato un ampio corpus di insegnamenti che ne investigano direttamente la natura.

I tibetani attribuiscono alla mente cinque qualità intrinseche, indicate come gli aspetti di spazio, fuoco, vento, terra e acqua.

La mente nella sua pura natura originaria è aperta e incontaminata come lo spazio, chiara e autoilluminante come il fuoco, dinamica e temporale come il vento, è radice e fondamento di tutte le esperienze come la terra e, infine, ha la qualità di continuità dell’acqua.

La natura adamantina della mente è però oscurata dalle nostre più radicate convinzioni che, distinguendo arbitrariamente soggetto e oggetto, ‘io’ e ‘altro’, trasformano l’esistenza umana in un “gigantesco campo di battaglia irto di ostacoli” e noi stessi in vittime inconsapevoli e inermi sballottate qua e là nell’oceano senza fine del samsara.

Il pregio di questi antichi e collaudati insegnamenti sta nel saper utilizzare le stesse illusioni mentali per renderci coscienti dell’enorme potenziale insito nella mente umana, perché solo conoscerne la vera natura ci permetterà di sentirci liberi e a nostro agio nella nostra pelle, proprio così come siamo.

Merito dell’autore è aver reso queste pratiche, considerate l’essenza della trasmissione Kagyu e Nyingma, immediatamente comprensibili anche a chi non conosca a fondo la religione tibetana e le sottigliezze delle sue analisi speculative.

Peter F. Barth pratica la meditazione tibetana e zen fin dal 1970. E’ guida spirituale del Mahamudra Meditation Center, un centro per lo studio degli insegnamenti tibetani sulla mente fondato in California da occidentali.