L’Arte dell’Equilibrio

Traendo ispirazione dalle antiche dottrine esoteriche cinesi e tibetane e con la capacità di rendere tali insegnamenti accessibili al lettore contemporaneo, Osho insegna una tecnica semplice, potente ed efficace per risolvere alcuni dei sintomi più comuni generati sia dallo stress, che da squilibri e disagi psicosomatici, quali mal di testa, insonnia, rigidità e tensioni muscolari e psichiche.

Molti dei disagi e delle tensioni che ci troviamo ad affrontare dipendono dal fatto che non abbiamo alcuna connessione reale con il nostro corpo. L’arte dell’equilibrio illustra e insegna come parlare al corpomente per ricreare una vera connessione. L’impatto di quanti hanno sperimentato questo metodo è immediato: le intuizioni di Osho aprono a comprensioni sottili che portano a riconoscere la forza e la fragilità del corpo, apprezzandone il lavoro e riconoscendone il sostegno.

Una prospettiva che permette di trovare nuovi modi di interagire con il corpo, al fine di creare un miglior equilibrio armonico tra corpo e mente. Il processo di rilassamento guidato su CD “OSHO Ricordare a se stessi il linguaggio dimenticato con cui parlare al tuo corpomente” che accompagna il testo, permette un’esperienza pratica di rara efficacia.

Questa terapia meditativa, sviluppata da Osho, accompagna l’ascoltatore a riconnettersi con il proprio corpo e a creare un senso di benessere i cui benefìci non tarderanno a riverberare nel quotidiano. Sulla base di un decennio di sperimentazioni, questa nuova edizione presenta la tecnica ispirata da Osho arricchita da una versione aggiornata che accoglie i suggerimenti e le sfumature che la pratica ha evidenziato.

Il metodo è stato inoltre ri-registrato con una nuova voce che facilita una diversa e rinnovata sperimentazione.

“Un classico della comprensione di sé. Un metodo sperimentato con successo. “Sono qui per sedurti all’amore per la vita.”
Osho

Editore	Bompiani
Anno Pubblicazione	2004-2016
Formato	Libro – Pagine: 220- 13x20cm
EAN13	9788845281310
Lo trovi in:	Osho

Maestro spirituale contemporaneo e guida per la consapevolezza, l’amore e la libertà interiore Chi era Osho: vita e illuminazione Osho (1931–1990), nato con il nome di Chandra Mohan Jain, è stato uno dei maestri spirituali più influenti del XX secolo. Cresciuto in India, mostrò fin da giovane un’intelligenza brillante e uno spirito libero, che lo portarono a studiare filosofia e, successivamente, a insegnarla come professore universitario. Ma la sua vita prese una svolta profonda nel 1953, quando, a soli 21 anni, visse l’esperienza dell’illuminazione, una condizione interiore…