L’Arte di Cambiare

“L’Arte di Cambiare” è un grande bestseller internazionale che insegna a diventare chi vogliamo essere. Una lettura preziosa, rivolta a manager, allenatori, insegnanti e a tutti coloro che desiderano instillare un cambiamento, negli altri o in se stessi.

Katy Milkman ha dedicato tutta la sua vita professionale allo studio comportamentale del cambiamento. La summa delle sue rigorose analisi scientifiche è contenuta in questo libro già decretato tra i migliori del 2021 da «New York Times» e «Financial Times»: una guida concreta che vi insegnerà la via da percorrere per arrivare da dove siete a dove volete essere.

Il cambiamento è più facile se capite cosa si frappone tra voi e il successo e vi cucite una soluzione fatta su misura per il vostro obiettivo.

Se volete allenarvi di più, per esempio, ma trovate gli esercizi difficili e noiosi, scaricare una app motivante non servirà a molto. E se invece trasformaste le vostre sessioni di palestra in un momento piacevole e divertente? Il segreto del successo sta nel trasformare una battaglia “in salita” in una “in discesa”.

Questo libro mostra, attraverso una serie di casi reali, come identificare e superare i più comuni ostacoli al cambiamento: impulsività, procrastinazione, dimenticanza, pigrizia, conformismo e scarsa fiducia in se stessi.

«Se volete padroneggiare strategie personalizzate, con basi scientifiche, per superare gli ostacoli, leggete questo affascinante libro.»
Eric Schmìdt, già CEO di Google

«Katy Milkman è meravigliosa. In questo libro condivide tutti i suoi segreti.»
Richard H. Thaler, premio Nobel per l’economia

Katy Milkman ha studiato Ingegneria finanziaria a Princeton e Informatica alla Harvard Business School. Economista specializzata negli studi comportamentali, insegna all’Università della Pennsylvania. Nel corso della sua carriera ha lavorato con importanti organizzazioni, da Google al Dipartimento della Difesa statunitense, alla Croce Rossa.