L’Arte di Nutrirsi per Fortificarsi

Questo trattato ci aiuta a capire che i cibi d’ogni pasto dovrebbero essere correttamente associati tra di loro, per rispettare le limitazioni enzimatiche dello stomaco e per assicurare al sangue sostanze nutritive anziché tossine.

Molti anni d’esperienza ci hanno insegnato che la vera salute non si può acquistare nelle farmacie o nelle erboristerie, ma la si può più facilmente perdere o riacquistare a tavola.

A questo modesto testo spetta il merito d’aver convertito l’editore Michele Manca all’igienismo e d’averlo liberato da un grave stato di degenerazione organica.

Herbert M. Shelton è nato nel 1895 e ha studiato l’Igienistica Naturale fin dagli anni del liceo. Nonostante abbia conseguito una laurea nelle discipline igienistiche, scoprì molto presto gli errori e l’inconsistenza dei sistemi terapeutici e cominciò a studiare per conto proprio le ramificazioni dell’idea che la salute può essere mantenuta solo con un modo di vivere sano. Fu scrittore instancabile.