Le Età della Mente

In questo libro, Giulio Maira e Vira Carbone ci spiegano passo per passo il funzionamento dell’organo che più di ogni altro ci rende umani: il cervello.

Gli autori ci guidano alla scoperta dei comportamenti più adatti per ciascuna delle diverse «età della mente»: un testo pieno di consigli che possono aiutarci a ridurre il rischio di malattie come l’Alzheimer e ad attivare il nostro cervello, sviluppando maggiormente la memoria e sfruttandone a fondo creatività e logica.

Fin dal concepimento, e per buona parte della vita, il nostro cervello conosce processi che ne garantiscono lo sviluppo e l’aumento delle capacità attraverso l’apprendimento.

Ma in ognuna di queste fasi può essere oggetto di aggressioni che possono comprometterne le funzioni:

• Stili di vita scorretti;
• Fumo;
• Uso di droghe o abuso di alcol;
• Alimentazione sbagliata.

Per questo l’attenzione verso il cervello dovrebbe accompagnarci lungo tutto l’arco dell’esistenza, a cominciare dai comportamenti della mamma che porta una nuova vita in pancia per arrivare all’invecchiamento a cui dobbiamo cercare di giungere con un cervello «allenato» e buone capacità cognitive.