Linda. Dove l’Ansia Incontra la Vita

Dove finisce l’ansia, inizia il sentire. Linda non è solo una paziente: è una donna, una madre, una compagna.

Per anni ha lottato in silenzio con l’ansia, con la paura che il cuore non reggesse, con la sensazione di perdere il controllo. Ma il suo corpo che trema e si placa, il respiro che si spezza e ritrova ritmo, lo sguardo che lentamente torna a fidarsi, raccontano una storia di rinascita.

“Linda. Dove l’Ansia Incontra la Vita” non è un manuale né un romanzo, ma il diario vivo e sincero di un percorso terapeutico. Un viaggio intimo e frammentato, in cui ogni emozione è sentita, ogni crisi è un passaggio, ogni battito un messaggio da ascoltare.

Questo libro è un invito a smettere di combattere contro ciò che ci abita dentro e ad accogliere la fragilità come possibilità.Perché la cura, spesso, comincia proprio nel momento in cui si trova il coraggio di chiedere aiuto.

Editore	Alpes
Anno Pubblicazione	2026
Formato	Libro – Pagine: 176- 15x21cm
EAN13	9791256650989
Lo trovi in:	Ansia, stress e fobie

Gabriele Ciccarese, è psicologo e psicoterapeuta, docente presso le Scuole di Specializzazione in Psicoterapia dell’Istituto Santa Chiara nelle sedi di Lecce e Roma. Da anni si occupa di ansia e regolazione emotiva, integrando il lavoro psicoterapeutico con il biofeedback e la psicofisiologia. È autore di pubblicazioni scientifiche su riviste internazionali e della guida Introduzione al biofeedback in psicoterapia. Applicazioni cliniche nella psicoterapia contemporanea. Vive e lavora in provincia di Lecce, dove, insieme a Ilenia Carangelo, ha fondato e dirige il Centro di Psicologia e…