Lo Yoga nella Vita

Una testo che guida alla pratica dello yoga nella vita quotidiana, non come semplice insieme di tecniche e posizioni corporee, ma come filosofia di vita capace di trasformare l’esistenza intera.

L’autrice, tra le più note insegnanti di yoga a livello internazionale, combina la sua conoscenza della filosofia yoga con l’esperienza personale accumulata in un ventennio di seminari.

Uno stile efficace e privo di retorica con una vena costante di autoironia e leggerezza nel trattare argomenti profondissimi senza per questo sminuirli e banalizzarli.

Uno strumento di riflessione sullo yoga nella sua funzione più ampia di veicolo per un’autotrasformazione verso la completezza, la felicità, l’unificazione.

Donna Farhi pratica yoga da trent’anni e da oltre due decenni insegna a livello internazionale. Viaggia per il mondo per insegnare yoga lei stessa e per formare altri come insegnanti. Ha curato la rubrica sulle asana per le riviste Yoga International e Yoga Journal. Originaria degli Stati Uniti, ora vive in Nuova Zelanda.