Mangia Bene che Ti Passa

Idee facili e veloci da utilizzare in cucina per variare l’alimentazione e rimanere in forma. E allora perché non farsi travolgere da una ventata di buon umore mangiando sano ed equilibrato? Basta poco per rendere un piatto a basso contenuto calorico appetitoso e sfizioso.

Non sempre abbiamo a disposizione fantasia e tempo da dedicare ai nostri cibi, e così si ingrassa, complici sedentarietà, stress e gola.

Mangia bene che ti passa ti aiuterà a coniugare nutrimento e gusto, facendoti coccolare dalla buona tavola e dai sapori freschi e genuini, perché la dieta non è una restrizione calorica, ma un sano stile di vita.

Editore	Sassoscritto Editore
Anno Pubblicazione	2012
Formato	Libro – Pagine: 116- 14x21cm
EAN13	9788866020424
Lo trovi in:	Alimentazione e salute

Valentina Guttadauro, vive e lavora a Firenze come Biologa Nutrizionista. Ha conseguito una laurea in Scienze della Nutrizione umana e una in Farmacia. Appassionata di alimentazione fin da bambina, ha fatto di una sua passione, la sua professione. Ha scritto altri tre libri Mangia bene che ti passa e A Tavola con la Nutrizionista, Mangia con rigore-La Fiorentina a Tavola. Nei suoi corsi di educazione alimentare “A scuola di cibo” insegna a grandi e piccini, come mangiare in modo sano e divertente, per nutrire non solo il corpo ma anche la mente. Il suo lavoro di Nutrizionista non è…