Manuale di Meditazione

Esponendo e riassumendo le tecniche di sei tradizioni – Vedanta, Buddhismo, Zen, Taoismo, Yoga e Tantrismo -, questo manuale presenta un “percorso” che conduce il lettore dai primi gradini della meditazione fino ai livelli più avanzati.

Un percorso perfettamente compatibile con la complessità della vita dell’uomo moderno che desideri compiere un’esperienza spirituale, un viaggio interiore capace di far ritrovare la serenità, di sviluppare la consapevolezza e di avvicinare al senso ultimo della trascendenza.

Claudio Lamparelli è autore di opere orientate prevalentemente sulle filosofìe orientali, sulla spiritualità e sulla meditazione, è anche traduttore e studioso di storia delle religioni.Tra le sue pubblicazioni, ricordiamo Meditazioni nella vita quotidiana e Tecniche della meditazione orientale.