Meditazione Yoga

un manuale rivolto a tutti coloro che desiderano imparare o approfondire le tecniche d! respirazione, distacco e concentrazione, per ritrovare il proprio benessere interiore, ma anche per raggiungere lo stadio superiore dello yoga: la meditazione.

Gabriella Cella Al-Chamali offre al lettore consigli preziosi e indicazioni precise sulla pratica dell’astanga yoga, scuola che guida verso il raggiungimento della comprensione universale.

Questo percorso si sviluppa attraverso una serie di esercizi, corredati da fotografie e illustrazioni, dei quali è spiegata in modo chiaro ogni fase dell’esecuzione.

Editore	Rizzoli
Anno Pubblicazione	2004-2011
Formato	Libro – Pagine: 127- 15,5×22,5cm
EAN13	9788817050463
Lo trovi in:	Yoga

Gabriella Cella al Chamali si avvicinò allo yoga nei primissimi anni ’70. Da allora ha continuato ininterrottamente la sua ricerca interiore, recandosi quasi ogni anno in India e frequentando i maggiori maestri viventi.Nel tempo ha sviluppato una sua personale visione della disciplina, come tutti i veri maestri. Infatti lo yoga non si è cristallizzato in una forma rigida, ma è tuttora in divenire. Perciò esso continua a essere attuale e a dare delle risposte a coloro che si interrogano sui quesiti più profondi dell’esistenza. La visione sviluppata da Gabriella Cellaintegra diverse…