Melatonina Zinco-Selenio 60 compresse

La Melatonina Zinco-Selenio di Dr. Pierpaoli è l’unica Melatonina prodotta su indicazioni specifiche e sotto il controllo scientifico del Dr. Pierpaoli.

L’assunzione di questo integratore naturale aiuta a sincronizzare i cicli fisiologici dell’organismo e può risultare utile per favorire un corretto ritmo sonno-veglia.

Aiuta, inoltre, a riattivare e ristabilire il picco melatonico notturno, con il risultato di normalizzare tutte le funzioni immunologiche, metaboliche ed endocrine.

Ideale perché:A rilascio immediato. Senza glutine. In compresse.

Come si assume?

• 1 compressa la sera, 30 minuti prima di coricarsi, preferibilmente tra le 22:00 e le 24:00.
• Jet-lag: assumere ≥0,5 mg prima di dormire il primo giorno di viaggio e per alcuni giorni dopo l’arrivo.

Perché basta 1 solo milligrammo di Melatonina?

A differenza di molti farmaci, la Melatonina non agisce secondo una logica strettamente “quantitativa” o farmacologica.

Il suo ruolo principale è di tipo fisiologico: serve a segnalare all’organismo che è il momento di dormire, agendo sulla ghiandola pineale per ristabilire il ritmo naturale sonno-veglia.

Questo è stato dimostrato da centinaia di pubblicazioni scientifiche.

Il dosaggio ideale per imitare il picco notturno naturale della Melatonina

I benefici della Melatonina si ottengono quando i livelli nel sangue rientrano nei valori fisiologici tipici della produzione endogena notturna, che variano tra 50 e 200 picogrammi per millilitro (pg/ml).

È stato dimostrato che dosi comprese tra 0,3 e 0,5 mg sono già sufficienti per ottenere il picco notturno di Melatonina tipico di un giovane adulto sano.

In particolare, una dose di 0,3 mg è in grado di aumentare i livelli ematici fino a circa 120 pg/ml, cioè il valore corrispondente al cosiddetto “picco melatonico notturno giovanile”.

Questo è il livello ideale per ristabilire un buon ritmo circadiano. Naturalmente, il fabbisogno può variare da persona a persona, anche in base a differenze nel metabolismo e nell’assorbimento intestinale.

Proprio per tenere conto di questa variabilità individuale, il Dr. Pierpaoli – pioniere degli studi sulla Melatonina – consigliava un dosaggio prudenziale tra 1 e 3 mg a sera.

La Melatonina è sicura e naturale

La Melatonina, inoltre, è una molecola idrosolubile e non presenta rischi di accumulo: l’eventuale eccesso viene semplicemente eliminato attraverso le urine.

In uno studio clinico, sono stati somministrati senza effetti collaterali fino a 6 grammi al giorno (6000 volte la dose consigliata!).

Nella pratica quotidiana, dosi tra 0,3 e 1 mg, come quelle contenute nella Melatonina Zinco-Selenio, sono normalmente sufficienti per ristabilire il picco notturno giovanile e garantire un’efficace azione notturna.

Ingredienti:Agente di carica: cellulosa microcristallina, zinco gluconato, Edulcorante: mannitolo, seleniometionina, Stabilizzante: polivinilpirolidone, Antiagglomerante: magnesio sterato vegetale, melatonina.

Avvertenze:Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni. Non utilizzare in gravidanza e nei bambini o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Conservare in luogo asciutto e lontano da fonti di calore. Richiudere la confezione dopo l’uso.

Tenore giornaliero degli ingredienti per dose giornaliera (1 compressa da 200 mg)

Domande frequenti

Che dose di Melatonina Zn-Se Dr.Pierpaoli devo assumere?

Senza entrare in dettagli sulla natura della melatonina e sulle ragioni del dosaggio, si consiglia di assumere una compressa da 3 mg a qualsiasi età.

Infatti la melatonina non ha una valenza quantitativa farmacologia, ma serve solo a “mettere a riposo” la ghiandola pineale.

Si consiglia solo di assumere due compresse nelle patologie nelle quali sia indicato un maggiore apporto di zinco e selenio. L’eccesso di melatonina viene eliminato durante la notte dai reni e si ritrova nelle urine.

Quando devo iniziare ad assumere la Melatonina Zn-Se Dr.Pierpaoli?

In tutte le condizioni nelle quali si desideri prevenire le malattie legate ai disturbi dell’Orologio Biologico (la ghiandola pineale) e di conseguenza quelle alterazioni dei ritmi ormonali che sono strettamente legate all’invecchiamento.

Ovviamente si deve sempre assumerla nei casi di sintomi o disturbi che anticipano sempre la comparsa delle malattie. Quindi a qualsiasi età.

Esistono effetti collaterali dannosi o pericolosi della Melatonina Zn-Se Dr.Pierpaoli?

In nessun caso! Non sono stati riportati effetti collaterali dannosi nei 18 anni durante i quali centinaia di milioni di persone hanno assunto melatonina, in particolare tra la popolazione degli Stati Uniti, dove è acquistabile liberamente da 17 anni.

A che ora devo assumere la Melatonina Zn-Se Dr.Pierpaoli?

Alle sera all’ora di dormire tra le 10 e le 12 PM. In nessun caso, neppure quando si lavori di notte, alterare tali orari.

Infatti la melatonina non è affatto un sonnifero ma serve solo a mantenere i ritmi biologici ormonali ed a sincronizzare il cervello sui ritmi biologici giorno-notte. Quindi sempre alla stessa ora.

Come faccio a valutare gli effetti benefici della Melatonina Zn-Se Dr.Pierpaoli?

Basta fare un controllo generale (check-up) del sangue prima di iniziare ad assumere la Melatonina Zn-Se e un controllo di nuovo dopo 6 mesi o un anno, ma facendo attenzione a servirsi di un buon Laboratorio di Analisi. In assenza di malattie, consiglio di misurare sempre FT3, FT4, TSH, Prolattina e Testosterone.

Perché talvolta la Melatonina Zn-Se non mi fa dormire, ho risvegli di notte, faccio fatica a riaddormentami?

Significa semplicemente che ne avete proprio bisogno! Infatti, nelle persone anziane e nella moltitudine di persone che fa uso di sonniferi, ansiolitici, rilassanti, tranquillanti chimici, anche da molti anni, bisogna attendere settimane e talvolta dei mesi prima che la melatonina riesca a sincronizzare il vostro cervello ai ritmi naturali biologici.

Quindi si deve pazientare, continuare ad assumerla, ed evitare caffè ed alcolici alla sera, dormire nel buio completo e non mangiare di notte. Avete dissestato i vostri ritmi ed ora i centri regolatori dei ritmi ormonali devono tornare lentamente alla norma. È inevitabile!

La si può somministrare ai bambini?

I bambini non hanno bisogno di melatonina. Tuttavia, data la situazione in cui spesso si trovano a vivere (famiglie litigiose, divorzi, stress, televisione, rumori, inquinamento dell’aria e dell’acqua, bevande gasate, alimentazione ecc.), se ne può fare uso, per periodi limitati (che possono durare però anche qualche mese).

Se un bambino dorme male, per esempio, non potrà che trarne vantaggio. Se un bambino sviluppa spesso infezioni, tonsilliti ecc., la melatonina è assolutamente indicata. Sempre alla dose di 3 mg, ma anche a dosi inferiori (1mg).

Può essere somministrata alla donna che fa uso di anticoncezionali orali, o a quella che, in menopausa, si sottopone a terapia sostitutiva ormonale?

Certamente. Nel caso della donna in menopausa, l’uso della melatonina non solo elimina i disturbi della menopausa, ma può addirittura portare alla ripresa delle mestruazioni, com’è già avvenuto ormai in moltissimi casi di mia conoscenza!

Data la sua azione come fattore che stimola la produzione di piastrine, la melatonina può essere impiegata in quelle patologie dove è presente una piastrinopenia (cirrosi, per esempio)?

In questo caso la melatonina è assolutamente necessaria. Stimola infatti potentemente il midollo osseo e serve quindi egregiamente alla produzione di piastrine.

Leggi il nostro approfondimento per scoprire come ristabilire il picco notturno giovanile della melatonina e sostenere il tuo orologio biologico in modo naturale:

“Il Picco di Melatonina Giovanile l’Orologio Biologico e la Ghiandola Pineale“