Neti Lota Grande Verde

Per l’igiene del naso

La Neti Lota e si utilizza per illavaggio e la disinfezione delle cavità nasali.

La tecnica di pulizia del naso si chiama Jala neti, fa parte dell’antica tradizionedell’Hatha yoga ed è tutt’oggi consigliata non solo per mantenere pulite le cavitànasali ma anche per riequilibrare le Nadi (le vie attraverso cui passa il Prana, l’energia)e avere così ulteriori effetti benefici sul corpo (in particolare occhi, orecchiee gola) e sulla psiche favorendo una maggiore chiarezza mentale.

Il lavaggio del naso effettuato con questa tecnica è ottimo anche per il drenaggiodei seni frontali e più in generale per disinfettare le vie respiratorie e pulirledall’inquinamento atmosferico oltre che, naturalmente, per sciogliere il muco epoter così respirare meglio.

Il funzionamento della lota è molto semplice: è sufficente far fluire dolcementeuna soluzione di acqua e sale da un narice all’altra.