Non è Niente!

Un nuovo e pratico manuale per capire l’origine di quei fastidiosi acciacchi che tutti abbiamo, e risolverli. Partendo dalla nostra mente e dalle nostre emozioni.

Questo è il primo e unico libro pratico di psicologia bioenergetica sul mercato:

• Perché spesso abbiamo l’emicrania? E magari proprio la domenica?
• O perché è quando iniziano le ferie che ci viene l’influenza?
• Che senso ha la gastrite che ci portiamo dietro da anni?
• E il mal di schiena?

Troppo spesso i nostri “acciacchi” vengono liquidati come cose di poco conto, e trascurati. Ma in realtà sono le parole con cui il nostro corpo si esprime, sono i segnali di un disquilibrio della nostra energia psicofisica, e meritano attenzione. In questo libro impariamo a riappropriarci di questo linguaggio e a riconoscere tutti i piccoli segnali attraverso cui il nostro sistema mente-corpo si esprime.

Un viaggio all’interno di noi stessi per scoprire cosa c’è nel cervello, cosa c’è nel corpo e cosa succede tra i due, cosa sono l’anatomia emozionale e la psicosomatica, e come fare per risolvere tutti quei dolorini che fino a poco prima tendevamo a ignorare, in maniera pratica, con esercizi e comportamenti nuovi. È il momento di ritrovare l’equilibrio, in noi stessi.

Silvia Pasqualini è psicologa e psicoterapeuta specializzata in Analisi Bioenergetica. Formatrice per aziende e coach, lavora tra Roma, dove vive, e Milano. Alla professione tradizionale affianca la divulgazione attraverso i suoi canali social e onlinecon cui dialoga con una comunità di 50.000 persone. Questo è il suo primo libro.