Open Your Mind

David J. Wallace ha costruito un percorso in 10 lezioni per aiutare le persone a compiere una profonda trasformazione interiore.

Lo scopo non è soltanto quello di offrire le chiavi per ottenere benessere e serenità interiore, ma è quello, ben più ambizioso, di acquisire la consapevolezza di essere parte di una società in cui promuovere e condividere valori di inclusione, giustizia e libertà.

Ciascuno dei 10 capitoli affronta un tema particolare e presenta gli esercizi da fare ogni giorno, insieme a molti spunti di riflessione, a spazi da compilare e disegnare come un diario e a molte attività mindfulness:

• Il rifiuto
• L’esilio psicologico
• L’introspezione
• Lo scopo
• Il rispetto di sé
• Il perdono
• La cura dell’anima
• L’integrità
• Il potere
• Pace amore e libertà

Sfida il tuo modo di pensare, abbandona i pregiudizi e apri la mente al cambiamento. “Open Your Mind” è un libro da leggere e da compilare, con esercizi di riflessione e meditazione per migliorare la propria consapevolezza e vivere in una società libera e inclusiva. Illuminante.

David J. Wallace è impegnato nella promozione di una cultura consapevole in cui si affermino i principi di pace, libertà e inclusione. Fondatore di Awakening Minds Consulting, si occupa di strategie per la promozione della giustizia sociale e per il superamento del razzismo in tutte le sue forme. Nato a Belle Giade {Florida), risiede a New Orleans, in Luisiana.