Panico Istruzioni per l’Uso

Il presente volume è una guida semplice, chiara e utile per migliorare le proprie conoscenze sul Disturbo da Attacchi di Panico (DAP).

Il testo presenta un contenuto tecnico di livello, sviluppato in brevi sezioni, dallo stile chiaro e discorsivo. Gli autori partono dall’analisi del problema “panico” da vari punti di vista per poi prendere in considerazione e approfondire diverse tecniche di cura; emerge così il concetto di “problema=risorsa”.

Conoscere il panico, infatti, permette di scoprire potenzialità, desideri, valori, bisogni, energie ancora inespresse che possono arricchire la persona della propria libertà e del piacere di vivere bene. Si tratta, quindi, di un primo passo per capire come utilizzare “l’opportunità panico” per migliorare la propria qualità di vita.