Panzane

“Panzane.Tutta la verità sui disturbi gastrointestinali «senza-un-perché» e cosa puoi fare per stare meglio” è un libro fondamentale per imparare ad ascoltare i segnali del nostro corpo e per riflettere sul modo in cui ci prendiamo cura della nostra salute.

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Il tuo corpo ti sta dicendo qualcosa. Ma cosa?

Reflusso, indigestione e intestino irregolare: sono i segnali più frequenti che il nostro corpo ci invia con insistenza (anche quando gli esami sembrano dire che va tutto bene) e sono il primo motivo che porta a una visita gastroenterologica.

Si tratta delle cosiddette “malattie gastrointestinali funzionali“, in cui rientra, tra le altre, la sindrome del “colon (intestino, prego!) irritabile”; condizioni tanto comuni quanto difficili da interpretare e, per questo, facilmente fraintese.

Silenziare il problema non è risolverlo

Spesso di fronte a questi disturbi “senza-un-perché” ci si ferma alla superficie, riconducendoli magari a stress o ansia, e si sceglie di “silenziarli” ricorrendo a farmaci che difficilmente affrontano le loro cause.

Che si cronicizzano. E richiedono altri farmaci. Non di rado assunti a lungo, oltre il limite consigliato dalle linee guida. Generando così nuovi sintomi, scambiati per nuove patologie, che richiedono altri farmaci…

Troppo spesso si finisce in un loop frustrante: un sintomo, un farmaco, un nuovo sintomo, un altro farmaco. Un circolo che non risolve nulla, e che nel tempo può addirittura peggiorare la situazione.

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Stare meglio a partire dall’intestino

“Panzane” rompe questo schema.

Superando semplificazioni e automatismi, questo libro indaga più a fondo le cause, che sempre più spesso rimandano a uno squilibrio del microbiota intestinale, un sistema complesso e dinamicocapace di influenzare profondamente il nostro stato di salute.

Il dottor Gabriele Prinzi – medico e divulgatore scientifico – parte dall’intestino ma arriva molto più lontano. E, in queste pagine, svela:

• Perché il microbiota intestinale è un vero e proprio superorganismo che dialoga con tutto il tuo corpo, dal sistema immunitario all’umore
• Cosa succede davvero quando hai il reflusso e perché la risposta automatica di abbassare l’acidità gastrica potrebbe non essere quella giusta
• Il ruolo sorprendente della bile nella digestione e nei disturbi intestinali
• Come il microbiota si forma fin dalla nascita e come le prime esperienze di vita influenzano la tua salute digestiva ancora oggi

Il volume si arricchisce diconsigli su come agire per migliorare la nostra condizione fisica,spiegazioni approfondite e indicazioni pratiche.

Impareremo così aintervenire su alimentazione e stile di vita: dalla dieta low FODMAP (indicata dalle linee guida italiane per ridurre i sintomi intestinali) alla cura dell’igiene orale, fino all’uso mirato di probiotici e fitocomposti da integrare consapevolmente nei percorsi terapeutici.

Per chi è questo libro

È per chi è stanco di sentirsi dire che va tutto bene quando tutto bene non va. È per chi vuole capire, non solo seguire indicazioni alla cieca. È per chi crede che prendersi cura di sé significhi ascoltare il proprio corpo, non solo silenziarlo.

Il tuo benessere parte dalla conoscenza.Il tuo intestino ti parla da anni. Adesso hai le parole per capirlo.

Introduzione

1. La sfida delle malattie “senza-un-perché”
2. Microbiota dalla nascita
3. Acido o non acido… questo è il problema
4. Lo stomaco non è mai stato sterile
5. Il grande capitolo della bile
6. L’orizzonte delle terapie integrate

Note

Ringraziamenti

Editore	Mondadori
Anno Pubblicazione	2026
Formato	Libro – Pagine: 384- 14×21,5cm
EAN13	9788804773948
Lo trovi in:	Salute dell’Intestino
Posizione in classifica:	144° nella classifica Libri(Visualizza la Top 100 libri)

Gabriele Prinzi, laureato in Medicina e Chirurgia nel 2001, ha collaborato attivamente con la ACOI (Associazione Chirurghi Ospedalieri Italiani) negli ospedali di Modena e Parma conseguendo la specialità in Chirurgia d’urgenza nel 2007. Tornato a Palermo, ha conseguito il Master “La gestione del rischio clinico” svolgendo, per dieci anni, il ruolo di Clinical Risk Manager presso uno dei principali ospedali privati della Sicilia occidentale. Ha conseguito il Master in Ipnosi ericksoniana nel 2015 e ha approfondito la tematica ipnotica e comunicazionale tramite corsi di ipnosi medica…